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ヨガ

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ガンを死滅させる体温になるには。

がん細胞は、35℃の低体温のときに最も増殖し、39.3℃以上になると死滅するといわれています。
 健康な状態にある人のわきの下の体温は、平均で約36.5℃です。36.5~37.0℃であれば健康体で免疫力も旺盛だそうです。これが1℃下がるだけでも、内臓の働きが悪くなり、免疫力が約30%も弱まって、ガン細胞が活発動き出し増殖するといわれています

 血液の流れが悪くなると、免疫力が落ちてきます。その免疫力の中心となって働くものが、白血球。体が冷えて低体温になると、血液の流れも悪くなって、リンパ球の働きが悪くって、免疫力が下がり、ガンをはじめいろんな病気にかかりやすくなります。

そこでどうやったら、体温を上げられるのか探ってみましょう。

カラダを温めるヨガの動き

今度は体温上昇ストレッチだ!

仕事の合間にできる体温上昇ヨガとは?

 どの場所に発生したガンでも、原因は交換神経の緊張による顆粒球の増加と血流障害にあると考えられていますから、たとえば胃ガンなら人差し指を念入りにもむといいとされています。

 もみ方は、一方の手の親指と人差し指で、もう一方の手の爪の生え際を両側からつまみ、そのまま押しもみします。普通は、10秒ずつします。念入りにもむ指は、20秒くらい押して下さい。一日1~2回くらいのペースでいいでしょう。

 押すときの強さは、爪の生え際にやや強めの痛みを感じるくらいです。弱すぎると効果がないので、痛いなと感じるくらい押します。

 人によっては、症状が一時的に悪くなったり、手が熱っぽく感じられることがあるようです。しかし、これは病気が良くなる前の生理的な反応なので、心配せずに刺激は続けます。

 刺激を止めてしまうと、元に戻ってしまいます。早い人は数日で、普通は一ヶ月くらいから、症状が改善されていくのが実感できるようになります。
 書籍「ガンが逃げ出す生き方」安保徹、石原結實共著に紹介されている爪もみ療法は、次のようなものです。

出典 http://gan-chiryo.com

体温を上げる食べ物とは?

日常で体温を上げるにはやっぱり、食事が大事!

ゴーヤでがん細胞を死滅できるの?

日本人の習慣であるお風呂に入って温まるという行為が、自然とガンの予防に役立っているんだよね。
日本人も最近では湯船にはつからず、シャワーだけですませる人が多くなっているけれど、たまにはお風呂にゆっくり入って体を温めないとね。

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